Aprender a comer es algo que las personas necesitamos en cada etapa de la vida. Nuestra alimentación influye en nuestro bienestar físico y mental, afectando a nuestra salud de muchas maneras. Por eso queremos daros 10 razones para acudir al nutricionista: 1. Diabetes o Problemas de Salud Cardiovascular Estas enfermedades componen lo que llamamos el …
¿Alguna vez has tenido la duda de lo que hace un nutricionista profesional en consulta? ¿Sabes todo lo que puede hacer por ti y lo que no? Es posible que alguna vez hayas confundido a un nutricionista con un médico o viceversa y eso es un gran error. Ambos son profesionales sanitarios y aunque sus …
¿Sabías que el balón gástrico es una gran alternativa para perder peso sin pasar por quirófano ? Es posible que también hayas oído hablar de él como balón intragástrico y sabrás que su función es muy sencilla: proporciona una sensación de saciedad previa al consumo de alimentos , por lo que las ganas de comer se reducen considerablemente. Pero, …
Perdiéndole el miedo al balón gástrico: ventajas para perder peso Leer más »
¿Existen las frutas para adelgazar? Partiendo de la base de que la comida, sea la que sea, tiene calorías, es muy difícil afirmar que se puede comer fruta para adelgazar.
Tan importante como un buen programa de entrenamiento es acertar con la alimentación. Conocer como debe ser la alimentación para deportistas va a favorecer tus objetivos y apoyar tu entrenamiento.
Vivimos en pleno auge de los complementos nutricionales para prevenir, equilibrar y controlar mil y una cuestiones relacionadas con la salud. Uno de los “extras” dietéticos más populares es la lecitina de soja, a la que se le atribuyen un buen número de propiedades beneficiosas para la salud. Pero ¿es cierto todo lo que oímos? …
Es el fantasma de las dietas, la pesadilla de los que quieren adelgazar, el negocio de los gurús de las dietas milagrosas, la lucha diaria de los nutricionistas… El efecto rebote puede arruinar el esfuerzo de meses, pero ¿es posible escapar de él? ¡Claro! Te contamos algunas pautas para que sepas cómo evitarlo.
Es un clásico en las salas de espera de los centros de salud: “¿Y usted, cómo tiene el colesterol? Porque el mío está por las nubes…”
Déjanos tu nombre y número de teléfono y te llamaremos en la mayor brevedad posible
