Nutrición

Perdiéndole el miedo al balón gástrico

¿Sabías que el balón gástrico es una gran alternativa para perder peso sin pasar por quirófano ? Es posible que también hayas oído hablar de él como balón intragástrico y sabrás que su función es muy sencilla: proporciona una sensación de saciedad previa al consumo de alimentos , por lo que las ganas de comer se reducen considerablemente. Pero, …

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¿Cómo reconciliarnos con la comida y comer a gusto el resto de nuestra vida?

Reconocer que las mujeres somos mucho más que un cuerpo y una talla parece claro y actualmente debería ser algo irrechazable. ¿Pero, en realidad, cuántas mujeres nos aceptamos reconociendo que somos mucho más que eso? Aceptar y trabajar esta premisa es fundamental, porque detrás de la mayoría de mujeres que conozco (entre las que me …

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