Un balón gástrico o balón ingerible es un globo de silicona médica que se introduce desinflado en el estómago por vía endoscópica. Una vez dentro, se infla con suero fisiológico hasta alcanzar un tamaño de entre, aproximadamente, un 30 y 40% del volumen total de tu estómago. El balón gástrico ingerible es un método revolucionario …
Si has decidido que tienes que cambiar hábitos en tu vida es porque hay algo que falla en tu día a día y sabes que necesitas modificar tus rutinas para sentirte mejor contigo mismo.
Conseguir implementar hábitos de vida saludables puede resultar costoso al principio, pero una vez se consigue establecer una rutina, se convierten en algo del día a día y dejan de resultar algo excepcional.
¿Tienes la sensación de que siempre estás intentando bajar de peso? ¿Sabes si el peso que quieres conseguir es tu peso ideal?
Hace no mucho te contamos lo que un coach de bienestar NO puede hacer por ti, ya que en ocasiones puede haber confusión sobre cuál es el trabajo de estos profesionales.
Nuestra experiencia en Oniric Medical, trabajando a diario con personas que quieren perder peso, nos ayuda a reconocer errores que se repiten una y otra vez. Caer en ellos te retrasará en tu objetivo de perder kilos. Algunos, además, pueden afectar negativamente a tu metabolismo y hacerte ir en dirección contraria. ¿Sabes qué NO debes …
¿Estás pasando una mala racha? Si últimamente, cuando te miras al espejo, no te gustas… Si te ves gris, apagado, cansado… Si no eres la persona con la que te irías de vacaciones a pasarlo bien… De acuerdo, es posible que estés en un bache, pero ¡que no cunda el pánico! Lo primero que necesitas …
Cómo subir la autoestima con estos sencillos hábitos de vida Leer más »
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